As mulheres que estão em situação de vulnerabilidade e fazem parte do Grupo Girassol, iniciaram nesta quinta-feira (15), a prática de atividades físicas. A ação que oferece técnicas de relaxamento para saúde e bem estar será promovida por meio de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas) e a Universidade Federal do Amapá (Unifap). A ação beneficia mães, chefes de família e grupo de idosos.
A programação é voltada para o resgate da autoestima das participantes que, inicialmente, passarão por uma avaliação que vai verificar se elas praticam alguma atividade física ou possuem alguma doença preexistente como diabetes, hipertensão e outras. A partir disso, as frequentadoras farão exercícios como alongamentos, coordenação, orientações posturais e técnicas de relaxamento mental.
A atividade acontecerá no Centro de Referência de Assistência Social (Cras) Alegria e será desenvolvida pelos acadêmicos de Fisioterapia da Unifap. Com as ações, as participantes terão a oportunidade de conhecer melhor as próprias vontades, pensar sobre o que querem para o futuro e quais ações podem ser feitas para conseguir o que desejam. O foco é proporcionar um intercâmbio de fortalecimento entre elas e gerar reflexões sobre como o dia a dia pode revelar detalhes dos ambientes e, a partir disso, propor transformações.
Depois de sofrer violência psicológica em um antigo relacionamento, a dona de casa Rosimar de Souza Silva, de 46 anos, decidiu romper com o ciclo abusivo. Ela conta que é chefe de família, mãe de cinco filhos e avó de sete netos e encontrou no Grupo Girassol atenção, apoio e motivação para recomeçar.
“O Grupo Girassol foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida porque encontrei força e motivação para seguir adiante. Nos encontros a gente se sente à vontade para dialogar e falar dos problemas. Também temos uma palavra amiga, orientação e fortalecimento para seguir em frente”, diz.
De acordo com a assistente social do Cras Alegria, Nádia Cardoso, a promoção de ações para o Grupo Girassol vem para estimular as capacidades individuais de cada participante. “O objetivo do grupo é despertar as potencialidades e autoestima das mulheres que abrem mão da vida pessoal, de sonhos e profissões para se dedicar a outros membros da família. O projeto trabalha no resgate dessa mulher”, destaca Nadia.
Para o secretário municipal de Assistência Social, Gracinildo Nunes, é muito importante a inclusão deste, principalmente no atendimento às mulheres vítimas de violência ou em situação de vulnerabilidade.
“Essa interação traz uma nova perspectiva delas mesmas e funciona como motivação, o que é feito por meio das atividades físicas, na qual elas podem se perceber como pessoas de potencial e que a vida pode ser diferente. Essa é uma ferramenta que vai trazer aumentar a possibilidade do desenvolvimento da autoestima, além de ajudar a transpor as próprias dificuldades”, destaca.
Grupo Girassol
O grupo é um projeto que acolhe mulheres em situação de vulnerabilidade social e vem para despertar o empoderamento, autoestima e as potencialidades individuais. Além disso, o grupo trabalha as atividades do Programa de Atenção Integral à Família (PAIF).
