Esta terça-feira (6) foi de atividades físicas e desconcentração para um grupo de idosos que frequenta o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculo, do Centro de Referência de Assistência Social (Cras) Alegria, no bairro Pedrinhas, em Macapá. Exercícios de alongamento, fortalecimento, equilíbrio e coordenação estimularam não só a parte física, mas também a saúde mental.
A Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas) foi responsável pela programação especial que contou com a parceria da Universidade Federal do Amapá (Unifap). O atendimento foi lúdico e estimulante para a aposentada, Sueli de Souza Vidal, de 66 anos de idade. Ela participou pela primeira vez dos exercícios.
“Fui convidada para a atividade, é a primeira vez que participo e está sendo maravilhoso, fiquei feliz em saber que vai acontecer toda semana. Os exercícios nos fazem muito bem, principalmente porque desaparecem dores e a gente sente mais disposto. Estou muito contente de estar aqui hoje”, disse, entusiasmada.
As atividades serão realizadas durante dois meses, sempre as terças e quintas-feiras. A cada encontro, um novo tema será abordado com o grupo. “Cuidados e prevenção do Alzheimer” foi a temática abordada nesta terça-feira pelos acadêmicos do 8ª ano do curso de fisioterapia da Unifap.
Os estudantes foram supervisionados pela fisioterapeuta Maria Elizabeth. “Essa atividade de alongamento é justamente o que os idosos precisam dentro da vida cotidiana. Muitos deles não têm a oportunidade de estar em um centro de reabilitação ou de fisioterapia, então trouxemos alguns exercícios de alongamento e de respiração, ensinando-os a praticá-los de forma correta e simples em casa”, ressaltou.
Os usuários também participaram de uma palestra voltada para o “Setembro Amarelo”, com orientações sobre prevenção e identificação de doenças mentais, causas de isolamento no ambiente familiar e fatores que ocasionam o suicídio.
“Queremos estimular a qualidade de vida para a pessoa idosa. Além disso, estamos trazendo para nossas atividades também para pessoas com deficiência para que possam interagir com a comunidade e sair da ociosidade. A intenção é ampliar ainda mais nossa rede de apoio, fortalecendo e aumentando o vínculo entre os idosos e a pessoa com deficiência”, explicou o coordenador do Cras Alegria, Ivanildo Ferreira.
