As academias ao ar livre irão ter nesta semana uma programação especial alusiva ao carnaval. No período de 20 a 24 de fevereiro, os usuários terão atividades como ginástica localizada, treinamento funcional, corrida de rua e café da manhã funcional. Todos os exercícios serão orientados por equipe de educador físico e fisioterapeuta, e acontecerão diariamente nos turnos da manhã e noite.
As atividades ocorrerão nas academias ao ar livre administradas pela Prefeitura de Macapá nos bairros Araxá e Jardim Felicidade II, das 7h às 10h e das 16h às 20h; e no Santa Inês, das 16h às 20h. Na zona norte acontecerá aulas de circuito funcional, pilates e corrida de rua; no Araxá, aulas de aeróbica, ginástica localizada, alongamento, além de verificação de pressão arterial; e no Santa Inês, além das aulas de ginástica e treinamento funcional, haverá um grupo de corrida que percorrerá a orla da cidade.
De acordo com a coordenadora das academias ao ar livre, Luana Vasconcelos, a atividade, além de promover saúde física, ajuda a desenvolver uma boa saúde mental com a descontração que são feitos os treinos. “Está mais do que comprovado que a atividade física ajuda tanto para a manutenção de um corpo saudável quanto à saúde mental dos frequentadores, que têm em atividades como essas uma forma de descontração”.
As academias ao ar livre visam a melhoraria da condição física, qualidade de vida e a saúde da população, com aparelhos que ajudam a trabalhar o fortalecimento dos músculos e auxiliam na queima calórica e na ativação das articulações. Na sexta-feira, 17, as usuárias da academia ao ar livre do bairro Santa Inês tiveram uma prévia da programação que acontecerá durante esta semana. Quem participou pôde fazer aulas de treinamento funcional, ginástica e aeróbica ao ritmo de marchinhas de carnaval e com direito aos profissionais fantasiados.
Serviço
Academia Jardim Felicidade II – corrida de rua, circuito funcional e pilates
Data: 20 a 24/02
Hora: 7h às 10h e das 16h às 20h
Academia Araxá – aeróbica, ginástica localizada, alongamento, verificação de pressão arterial
Data: 20 a 24/02
Hora: 7h às 10h e das 16h às 20h
Academia Santa Inês – corrida de rua, ginástica localizada, treinamento funcional
Data: 20 a 24/02
Hora: 16h às 20h
Jamile Moreira/Asscom Semsa
